第二周食谱
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早餐
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青菜鸡蛋煮蝴蝶粉
脆皮肠
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猪肝瘦肉粥
叉烧包
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豆 浆
片包、蛋糕
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葱花肉茸蒸河粉
紫菜蛋花汤
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纯牛奶
鸡蛋、包点
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水果餐
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香蕉
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柚子
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哈密瓜
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苹果
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雪梨
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午餐
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米饭
冬菇蒸鸡肉
豆角粒煮肉
芥菜肉片咸蛋汤
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米饭
番茄炒蛋
西兰花肉丁
冬瓜绿豆排骨汤
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米饭
肉茸蒸鸡蛋
红萝卜炒肉丝
茶树菇煲鸡汤
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米饭
卤水鸡腿
虾米煮冬瓜
菜干黄豆排骨汤
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自助餐(三丝炒面、鸡腿、鱼丸、玉米、青菜、蘑菇、汤等)
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午点
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香芋椰汁西米露
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纯牛奶
绿豆糕
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红薯粥
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红萝卜马蹄水
瑞士蛋卷
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山楂麦芽水
老婆饼
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